5、防晒
孕妇在孕期出门要做好防晒措施,若不注重防晒,肌肤遭受到阳光的折磨,容易引起一些列肌肤的问题 , 如干燥、肌肤变黑、易脱皮等,所以孕妇最好戴上帽子或者遮阳伞等,此外还可涂抹孕妇专用的防晒产品,以更好的保护肌肤 。
6、眼部护理
大部分孕妇都不太注重眼部肌肤的护理 , 为了方便往往会直接把面霜涂抹在眼周,但由于眼周的肌肤比较娇嫩,面霜的质地较厚重且性质偏油,用面霜代替眼霜,易造成眼周肌肤油脂粒的产生,所以孕妇最好选择孕妇专用眼霜,并配合按摩,可以减轻眼角的黑眼圈、眼袋及细纹 。
7、多喝水
孕妇在孕期要保持皮肤状态好,还要多喝水,能保证皮肤的新陈代谢,加快排汗速度,排出身体毒素 , 利于孕期护肤 。
注意:喝水不可过量,睡前一小时尽量不要喝水,以免第二天身体浮肿 。
8、保证良好睡眠
孕期要保持良好的肌肤状态 , 孕妇要保证充足的睡眠,睡觉时选择舒服的睡姿,或者是在睡觉前喝一杯牛奶,能促进睡眠质量 。此外,切不可熬夜或长时间对着电脑 。
【准妈妈应该如何护肤?准妈妈护肤的方法有哪些?】
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