8.刮眉法解决n种眼周问题
如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题，就千万不要错过这个方法 。中医认为，眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位，包括攒竹、承泣、丝空竹穴等，对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果 。而你无须记下每个穴位的具体位置，只需在睡前涂面霜或眼霜时，顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈，并且还能够预防次日清晨出现眼部浮肿 。
9.在睡前补充维生素c最有效
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失 。如果你有每天口服美容产品的习惯，建议改在睡前服用维生素c及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养 ， 恢复弹性光泽 。
10.用精油唤醒肌肤光彩
睡前保养时，在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后 ， 可以将脸浸到水中，三五分钟即可 。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果 。
2、怎样养出好气色
1、沐浴前后要喝水
每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素 。另外 ， 在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍 。
2、睡前服粒维生素C
维生素C可以抑制色素沉着，能够抵抗黑色素细胞的活动能力，促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素 ， 因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒 ， 从而还原健康肌肤 。
3、以绿茶代替咖啡
如果您有喝咖啡的习惯，建议每天限量 。您可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效 。
4、睡前做眼部排毒操
由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压 。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼角，重复动作3次 ， 并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作 。这套眼部活动 ， 可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒 。
5、每周一次蒸气浴
被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此我们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助身体加快新陈代谢，有助排毒养颜 。
【熬夜如何保持好气色？熬夜护肤的妙招有哪些？】
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