3）前脚掌后方———肝脏、副肾和胆囊；
4）脚掌凹位———肠；
5）脚跟———生殖器（按摩这里有助于克服失眠） 。
3、按摩手势：一般从脚趾开始一直往上，对同一部位可用双手交替按摩，或者用打圈式按摩，尽量用中等力度以刺激穴位，加快血液的循环 。
4、日常护理：如果时间有限，不能够做一个完整的周期足部护理，那么也可以先用专用毛刷清洗污垢，然后轻轻喷上香薰喷剂，抹上足部滋润乳液做个简单护理 。
5、足部按摩注意事项
(1)按摩前指甲要修掉
我们一定要在按摩之前做好相应的准备工作，这其中就包含了要好好的修掉自己的手指甲 。可能很多人按摩足部比较的随意，特别是女生，还留着很长的指甲 ， 这样其实并不能达到足疗的目的的 。我们在按摩之前，就要剪短我们的指甲，并且要好好的清洗干净指甲 。为了能够避免指甲对我们的皮肤的伤害，我们还是可以通过涂抹一些药膏让手部保持润发，之后 ， 在开始足疗的时候，我们可以从轻到重的方式，开始的时候 ， 可以相对比较轻缓一些，之后，随着进度的加快，我们也可以逐渐的增加力量 。
(2)按摩房间保持通风
按摩也是对外界环境相对来说比较挑剔的 ， 当我们在按摩的时候，我们一定要保证在一个通风的环境下，要知道 ， 在密闭的环境里，我们很容易会出现头晕目眩的情况，这样不利于我们放松 。所以，我们要在一个保温的环境下，能够开着窗通通风 ， 可是，当盛夏来临的时候，我们也要注意了 。不要一个劲的对着空调口吹着风去足疗 ， 这样反而让寒气入侵的 。
(3)按摩过程要多喝水
虽然说，按摩的过程对于我们来说相对比较的放松，但是，我们还是需要做好及时的补水工作的 。一般来说 ， 按摩一个小时之后，我们就需要喝水两大杯了 。有条件的话，我们可以半小时歇息一次，补水之后再去进行的 。但是 ， 我们喝的水不能够太过于温水，最好还是喝热一点，这样能够促进体内排汗 。
其实 ， 除了以上提到的几大注意事项，我们还是需要明白，在一些特殊时期，比如说女性怀孕时期、例假时期，是不可以进行按摩的，注意很容易会引发女性子宫大出血 ， 影响到胎儿的健康 。还有我们要明白，足疗只是一种辅助治疗手段，我们不可能所有的依赖它 。
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