柠檬汁喝了有什么好处？一般来说，喝柠檬水有以下好处 。
1、延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效 。
2、增强机体免疫力：柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质，可以起到增强机体免疫力的功能 。
3、促进消化：喝柠檬水能够促进胃部消化 ， 当消化功能不是很好时，常常喝一杯柠檬水，来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化吸收 。
什么叫柠檬水？柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料 ， 起源于17世纪的法国巴黎 。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品 。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C ， 并有部分美白的效果 。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养 。
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