吃什么能够清热解毒？排毒清热适合吃什么？( 二 ) _排毒

四、文蛤苦瓜汤
1、首先将苦瓜去子，洗干净以后，把苦瓜切成片。
2、把文蛤洗干净以后，需要把文蛤也切一切。把文蛤两边切开就好，并不需要把它切断。
3、往锅里倒水，倒入少许的油，待水煮开以后，再放入苦瓜片煮到七、八分钟。
4、此时，将文蛤放入锅中，根据自己口味，放入盐巴和鸡精、味精等，待水煮开以后，即可出锅。
五、苦瓜山楂块
1、首先，将苦瓜洗净切成两半，用小勺把掏出内瓤。
2、放开水煮一下，马上捞起来，放在冷水中浸泡。
3、将准备好的山楂糕切碎，然后，把姜山楂糕塞入苦瓜肚内，一定要压实。
4、将做好的苦瓜山楂块放入蒸具中蒸8分钟左右，即可食用。
既有山楂的甜，又有苦瓜的苦，所以叫做忆苦思甜，忆苦思甜也是一件美好的事哦!