4、樱桃
樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润 ， 同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素 。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍 ， 除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞 。
3、换季护肤方法
第一招：保养品大换血
补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视 。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的 ， 有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品 。
第二招：增加补水保湿面膜频率
另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择 。进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害 。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次 ， 那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次 。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过 ， 频率还是要根据皮肤的状况适当把握 。
第三招：远离过敏源舒缓皮肤大作战
如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题 。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适 ， 远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态 ， 防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生 。
第四招：足量饮水身体完美水平衡
除了外养，内养同样重要 。换季气候干燥，喝水就变得更加重要!体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病 。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分 ， 呈现健康、美丽的自然状态 。
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