4.频去角质不明智
不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多 。到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑 。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵 。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低 ， 更容易发生接触性皮炎及皮肤感染 。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加” 。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的 。使用以后 ， 皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感 。
5.防晒工作不懈怠
很多人都知道 ， 夏天一定要注意防晒 。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的 。春天虽无夏日的炎炎烈日 ， 但干燥多风、紫外线强烈 。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑 。若到那时再想补救，就为时已晚了 。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙 。殊不知 ， 防晒才是皮肤美白的“源头” 。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害 ， 效果等同于“亡羊补牢” 。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙 。
【春季怎么提亮肤色？春季怎么护肤？】6.护理方法因人而异
不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法 。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤 ， 洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用 ， 但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩 ， 过度清洁会使皮肤变得更加敏感 。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作 。
要缓解春季皮肤瘙痒，首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物，以减少对皮肤的刺激 。其次应注意洗澡不宜过勤，并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗，以免加重瘙痒 。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制，故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡，以减轻瘙痒 。不过，水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张，会加重皮肤损伤，加重干燥、瘙痒症状，故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡，洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品 。瘙痒严重时，可用凉毛巾冷敷，以缓解症状 。
7.“内外兼修”保健康
想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修” 。首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润 。其次，应保证充足睡眠 。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞 。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段 。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能 。第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性 。第五，要注意调节情绪 ， 因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老 。
8.科学食用“感光”蔬果
春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机 。但从护肤的角度看 ， 还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物” 。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎 ， 甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感 。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等 ， 认为其既营养又方便饮用 。殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎 。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用 ， 不妨放到晚餐时再吃 。
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