(5)、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃 。
(6)、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜 。
(7)、大病初愈的人,由于体制较弱、消化能力较差,建议也不要食用韭菜 , 最好多吃米粥等易于消化的食物 。
(8)、《本草纲目》就曾记载:韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌 。现代医学认为 , 有阳亢及热性病症的人不宜食用 。
(9)、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜 。韭菜中含有草酸,容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应,影响这些矿物质和微量元素的吸收 。
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