4、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，是长斑肌肤的禁忌哦，因为副作用太多了!有的甚至可以造成上百种的副作用，严重时有导致毁容的风险，因此要千万注意 。
5、禁忌长期使用磨砂类产品
磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩 ， 其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个：
1、保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;
2、具有吸收水分的作用 。过度使用磨砂类产品，破坏这道天然屏障，会加剧长斑的风险 。
6、控油类产品
水油平衡才是最好的肌肤状态，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律，否则只会越控越油，造成内干外油的情况 。
7、补水调节内分泌最为关键
祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步 。因此 ， 不要盲目使用各种祛斑产品，要注意内调外养相结合 ， 才能取得更好更快的祛斑效果 。
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