每天都很繁忙的人一定都体验过下班后泡脚的舒适,温水能促进血液的循环,促进体内的物质代谢,对工作一天身体内的大量的钙盐、乳酸等残渣废物有清除作用,缓解疲劳,提神醒脑 , 对夜晚的睡眠也有帮助 。
(5) 美脚
热水泡脚能调节经络和气血,同时扩张足部的血管 , 增加血容量和血流速,能及时补充充足的氧气和营养物质,还能帮助清除脚部的角质化的皮肤 , 有美脚的作用 。
(6) 防治冬病
在中医里有冬病夏治的说法,在夏天天气炎热 , 坚持用温水泡脚,平时少用凉水冲凉 , 注意空调的温度,少吹电风扇,能很好的减少身体内寒气的淤积 , 预防冬天手脚冰凉、怕冷、感冒等症 。
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