皮肤出油长痘怎么办,皮肤出油长痘痘怎么办( 二 )


2、敷脸
用高岭土2茶匙、安息香算2~3滴、面粉少许,半只鸡蛋,用温水调成糊状,敷在脸上约半小时后 , 用清水洗干净,擦干,再抹上化妆水,几个小时内都不要化妆 。每周1~2次 。
3、控制饮食
多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B,少吃含脂肪和糖类的食物 。
二、如何改善油性皮肤
1、选择正确的.洁面乳
【皮肤出油长痘怎么办,皮肤出油长痘痘怎么办】油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸 。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和 , 适合油性肌肤 。另外,洁面乳最好混合使用 , 可以同时准备两种洗面奶 。
2、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干 , 但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分 。当然按压的力度要小 。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤 , 还容易堵塞毛孔 。
3、注意膳食
你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐 , 然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂 。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大 。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴 , 你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂 。

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