3、最好用“美容指”(中指和食指)的指腹来进行洗涤 。
4、对于鼻翼两侧等难洗的地方 , 可用双手中指重点清洗 。
5、用流动的自来水,彻底冲洗掉洁肤品 。
3、男士洗脸注意事项
1、洗脸的次数
有人也许会认为,要达到清洁皮肤的目的 , 洗脸的次数愈多愈好,这样可以保持皮肤的光洁了 。其实不然,人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜,它的作用是使皮肤免受外来刺激 , 抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等 。这层脂肪膜如受到空气的污染,就会影响皮肤的卫生,使皮肤变得干燥、污秽 , 通过洗脸可以洗掉这些污秽 。
洗脸次数太多,脸部的脂肪膜不断被洗去,皮肤的防御能力就会减弱 。而且 , 经常地刺激皮肤,反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤,使皮肤变得十分干燥,这样皮肤就很容易出现皱纹 。所以 , 洗脸的次数不宜过多 。洗脸也须因人因时因地而异,在炎热的夏季出汗较多 , 可以视情况而定洗脸的次数,一般在冬季和春秋两季以每天2至3次为宜,油性皮肤的人可略多一二次 。
2、洗脸用的水
有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系 , 我们一般讲的水质,指的是硬水和软水 。硬水,如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水,因矿物质的作用,肥皂也不易起泡,所以硬水不宜用来直接洗脸 。如果因条件所限 , 可以将硬水煮沸数分钟,使水中的矿物质充分沉淀后再使用 。软水,指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水,自来水 。软水是最适合洗脸的理想之物 。
选用软水后 , 还注意洗脸水的水温 。洗脸的水温一般可分两种:一种是温水,即摄氏四十至四十二度的水,以不烫手为准,太热的水不宜洗脸 。另一种是冷水 , 即低于体温的水,但也不宜太冷,如冰水,太冷的水对皮肤也不利 。温水我们在这也可称为热水,能溶解皮脂 , 松弛皮肤,扩张血管,开放毛孔,促使代谢物的排出,洁肤能力较强 。但如果一昧使用热水洗脸,则容易引起皮脂过少,皮肤干燥 。
而冷水则能使皮肤血管收缩 , 毛孔闭合 。自前在美容上比较流行的一种洗脸法是,热冷水交替洗脸法 。这种方法主张洗脸时尽最少用或不用香皂,而采用冷热水交替使用的方法进行 。先用热水洗一遍 , 油性皮肤的人,水温应保持在摄氏四十二度左右,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人 , 宜用较此温低的四十度热水,皮肤干燥且患有过敏症的人,最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜,热水洗完后 , 随即用冷水再洗一遍 。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,延缓皮肤的衰老 。
3、洗脸用的毛巾
洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳,选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物 , 又具有按摩活血的作用 。而用很薄的旧毛巾洗脸,有一种单有水抹脸的不舒适的感觉,正象有人所说的:洗脸本身也应是一种享受 。
4、洗脸时手的动作
洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样 。它的要领是:由下自上 , 从里向外,沿肌纹行,用力均衡 。
4、早晨洗脸水
1、加米醋
功效:抑制皮肤细菌孳生
原理:醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,抑制细菌孳生,使毛孔通畅 , 减少感染性皮肤病的发生 。醋的种类以纯天然的米醋最好,其他食用醋也可以 。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,此外 , 还能使肌肤更洁净 , 防止痘痘的生成 。
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