需要通过蛋白粉来补充蛋白质吗?蛋白粉的服用需要注意什么?( 二 )


4、三岁以下的孩子不宜吃 。婴儿的最好营养品是母乳 。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃蛋白质粉,因为后者的蛋白质组成并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏 。
5、不要与酸性饮料一起吃 。苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块 , 影响消化吸收 。
6、特殊病人食用前应征求医生的意见 。蛋白质粉中所含的蛋白质量很高,在体内要经过肝脏分解、再合成年人体自身组织成分 , 其代谢产物又要经过肾脏从尿液中排出 。已有肝脏、肾脏疾病以及其他严重疾病的患者,吃了蛋白质粉以后 , 可能会加重器官的负担 。因此,吃蛋白质粉以前应征求医生的意见,再决定可否食用 。如果要增加蛋白质粉的食用量,也应听听医生的建议 。
【需要通过蛋白粉来补充蛋白质吗?蛋白粉的服用需要注意什么?】

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