猪皮有什么营养价值?猪皮有什么功效?( 二 )


【猪皮有什么营养价值?猪皮有什么功效?】 调料:料酒,辣椒酱,陈醋 , 食盐,胡椒粉,植物油,鸡精,花椒粉 , 熟芝麻
2.做法
1、把猪肉皮里面的油脂及表面的皮毛、泥污刮除并清洗干净 。
2、下入凉水锅中,加胡椒粉、生姜片大火煮出白沫,肉皮微卷,捞起放凉水中过凉 。
3、芹菜、辣椒洗净后均切成细丝;姜去皮切片、青蒜择洗干净,切段;猪肉皮切成丝 。
4、锅置于火上,加植物油烧热 , 下入姜片、青蒜段煸炒出香味 。
5、放入猪肉皮翻炒片刻,加辣椒酱、料酒续炒 。
6、再把芹菜丝、辣椒丝炒至断生;
7、加食盐、胡椒粉、花椒粉、鸡精调味 , 烹少许陈醋,撒上熟芝麻即可出锅 。

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