避敏方略：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节 ， 出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳 。
7、长时间待在极度干燥的室内环境中
危险度：60%
解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感 。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响 。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜 ， 容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉 。虽然大多数人自己也不清楚会 因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的 。
二、敏感肌要怎么护理
1、不使用清洁力很强的洗面奶，因为清洁力度强的面膜会对皮肤的自然保护层进行破坏 。那么哪些是清洁力强的呢？比如说针对油性肌肤的洗面奶，强力去油 ， 也会损害保护层 。
2、洗脸要懂得适可而止，洗多了不见的会更好 ， 反而会适得其反 。所以一天洗脸最好不超过2次 。
3、冷水洗脸好，但是绝对不适用于敏感性肌肤，而敏感性肌肤洗脸的水温度不能太高也不能太冷，温温的就刚刚好 。
【敏感肌的形成有什么原因？敏感肌要怎么护理？】4、少使用清洁面膜，如清洁力很强的洗面奶是一个道理，用多了会损坏肌肤的保护层，差不多每月用1~2次就可以了 。
5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用 。
6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水 。
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