冬瓜对痛风的益处
冬瓜含有大量的水分和丰富的营养，特别是维生素C的含量特别丰富，且钾盐含量高，钠盐含量较低，有促进尿酸排泄的作用，故痛风患者宜食之 。高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之 ， 还可达到消肿而不伤正气的作用 。
南瓜对痛风的益处
南瓜性温，味甘，是一种碱性食物 。《滇南本草》:“南瓜横行经络，利小便 。”所以，慢性痛风者最宜食用南瓜 。不仅如此，南瓜含热量少，是低热量饮食，这对肥胖的痛风患者更为适宜 。
可以这样吃
南瓜、面粉各500克，精盐、白糖、醋、淀粉、植物油各适量 。将南瓜去皮、瓤 ， 洗净切块 ， 笼蒸熟后，取出，控水 ， 加面粉、白糖、食盐等，揉成面团状;锅内放油，烧至七成热，把南瓜挤成小圆球状丸子，入油中炸至金黄色时捞出;锅内放底油，倒入清水00毫升 ， 加白糖和少许精盐勾芡，淋少许香醋，倒入丸子调匀即可 。此菜肴具有补中益气，温中止泻的功效 。
【痛风患者宜用和禁用哪些食物 千万不要忽略了这些食物】
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