5、猕猴桃
猕猴桃的主要成分就是营养十分丰富的维生素C ， 维生素C可以防止肌肤黑色素的形成，淡化斑点 ， 且还可以有效的帮你消除脸上的雀斑 。
6、西红柿
西红柿里面蕴含着营养丰富的番茄红素 。番茄红素是可以有效的消除一些皱纹，让你的肌肤变得细腻且光滑 。要是长期食用西红柿，还可以有效的消除黑眼圈 。
3、美白养颜茶
1、美肤茶
取绿茶适量，软骨素1克 。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和 。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性 。
2、护眉茶
取隔夜茶适量，蜂蜜少许 。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面 ， 可润眉 。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽 。
3、灵芝茶
取灵芝草10g以及少量的绿茶 。然后先将灵芝草切成薄片，然后用开水进行冲泡，之后向其中加入茶叶即可饮用 。该茶具有增强骨骼的作用，同时还具有美白肌肤的作用哦 。
4、何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量 ， 加水共煎，去渣饮用 。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。
5、葡萄茶
取葡萄100克，白糖适量 ， 绿茶5克 。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升 ， 与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力
6、玫瑰红茶
红茶3克，玫瑰花3朵，方糖1块，柠檬1片 。红茶用100℃开水冲泡3分钟，取茶汁 ， 加入玫瑰花，方糖，柠檬 。常服 。美容养颜，润肤 。
7、珍珠茶
取绿茶3g以及优质的珍珠粉2~3g.然后将珍珠粉让如杯中用沸水进行冲泡，之后加入绿茶既可以服用了 。没相隔10天服用一次可以使我们消炎解毒 ， 并且还具有美容养颜，延缓衰老的作用 。
8、青槛绿茶
青橄榄3枚，绿茶5克，蜂蜜适量 。青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟 。饮服 。清热润肺，保养肌肤 。
9、芝麻茶
黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克 。先将芝麻焙炒香熟，研末 ， 与茶叶一起，加水煎沸5分钟 ， 或用沸水冲泡10分钟，待温调入1小匙蜂蜜，拌匀即成 。每日2剂 。滋补肝肾，养血润肺，润肤 。适用于皮肤粗糙，毛发枯黄或早白 。
10、薰衣草绿茶
薰衣草5克，绿茶3克，蜂蜜少许 。用法用沸水少量浸润薰衣草，开水冲泡绿茶3分钟，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可饮用 。美发护肤，舒压解郁 。
11、西瓜茶
西瓜瓤200克，绿茶5克 。西瓜瓤榨汁，绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟，制成浓茶汁，将茶汁与西瓜汁混匀 。常服 。清热，养颜 。
12、牛奶红茶
鲜牛奶100毫升，红茶3克，精盐适量 。红茶加水煎沸5分钟，去渣取浓汁；再将牛奶煮沸，掺入茶汁，精盐 ， 拌匀即成 。每日1剂，清晨空腹饮 。滋养气血 ， 补肝强肾，暖胃，提神 。适用于皮肤干燥 ， 气血不足 。
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