这个要求对防晒霜来说 ， 有些勉为其难，因为不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效 ， 所以最好在出门前30分钟把它涂好 。但要是去海滩的话，请务必切记 ， 因为等待防晒霜生效的30分钟，已经足够热的大太阳：对你的皮肤为所欲为了 。
3、阴天和呆在室内的时候就不用防晒了吗
你以为自己看不到紫外线，但紫外线还是能看到你!云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜 ， 遥远的几千米云层，和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护 。
4、遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜
抛开奇怪的帽子和伞完全会影响到你的时髦造型不谈，它们能防护的，只是感官上的晒，而不是从四面八方反射而来的紫外线，所以从保护皮肤的角度来讲，这种古代防晒法不用也罢，而且防晒霜不管涂多少 ， 也比伞轻多了吧?
5、为了稳妥起见，选择防晒系数最高的防晒霜就好了
虽然现在防晒霜的使用感完全可以做得没得挑，但随着防晒系数的增高 ， 有时难免还是会牺牲一些清爽度，或者抗敏感性，所以在SPF和UV之间的选择上 ， 完全不用高攀，想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要 ， 只要用足够量，根据通常逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了 。
【夏季吃什么不怕晒？夏季防晒的食物有哪些呢？】
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