做法：
1、香葱切碎备用，锅烧热油 ， 打入鸡蛋表面撒少量盐调味小火稍煎 。
2、鸡蛋稍煎凝固后，放入鸡肉加冷水烧开 。
3、水烧开变以奶白色后，放入河粉 。
4、河粉熟后，入生抽和盐 ， 花生油调味，入香葱碎即可 。
5、玉米
可增强宝宝的体力和耐力 ， 刺激胃肠蠕动，保护皮肤，促进血液循环，降低血清胆固醇 。
胡萝卜玉米蛋饼的做法：
材料：普通面粉50g，玉米面125g，奶粉25g，鸡蛋1个，胡萝卜1/2根，温水250ml，盐1/2勺 。
做法：
1、将面粉、玉米面、奶粉混合，打入一个鸡蛋 。
2、一边加入温水，一边用筷子搅拌，一直搅拌至均匀面糊 。
3、加入切好的胡萝卜丝，加入少许细盐 。
4、所有材料充分搅拌均匀 。
5、冷锅中刷一层油，舀入一勺面糊，摇匀，小火加热 。
6、加热至面糊凝固，饼的边缘微微翘起，翻面，继续加热半分钟即可 。
二、宝宝预防疾病的方法
1、防干燥必备
加湿器 ， 预防呼吸道疾病 。春天天气本身就干燥，再加上暖气、空调的“催化”，空气会变得更加干燥 。为了预防因此导致宝宝呼吸道感染等疾?。ㄒ槭夷诜乓桓黾邮?。另外，电脑周围放盆绿萝，家里养缸金鱼，或者放上一盆水，都可以增加室内空气的湿度 。
2、出行必备
口罩、帽子，预防感冒、头疼 。中国中医科学院的杨力教授指出，出门时，一定要给孩子戴上帽子和口罩 ， 穿上暖和的鞋子 。杨力说，头为诸阳之会 ， 戴帽子不仅能保暖，还可避免发生风寒感冒、头痛等疾病 。
3、防感冒必备
维C泡腾片，对抗身体抵抗力下降 。据美国一家网站报道 ， 维生素C参与氨基酸代谢，有促进铁吸收、增强免疫力等作用 。建议每天控制在100毫克左右 ， 每次不要吃一整片，最好分成4份分次服用 。
4、零食必备
坚果 ， 强健肾和肺 。春季仍寒气袭人，人体的阳气很容易受损，所以要特别注意保护阳气 。此时，可以多吃坚果，润燥保暖，如花生、核桃、板栗、榛子等 。
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