芝加哥嗅觉与味觉研究所的最新研究也显示，当女人的身上散发出柚子清香时，会使她在男人眼中更年轻、更有活力 。
此外，柚子的香气还是瘦身的好帮手，通过直接刺激你的嗅觉来促使交感神经分泌肾上腺素 ， 直接燃烧掉多余的游离脂肪，尤其是因紧张和压力而囤积在你腰部的脂肪，并且可加速淋巴排毒 。
最后，柚子的香气还能缓解恶心和头晕等晕车症状，并帮你赶走讨厌的蚊子 。
【平衡荷尔蒙吃什么颜色的食物？荷尔蒙失调身体有什么表现？】 闻香方法：
1 。新鲜柚子的滋味并不是最好，可以在办公桌上放上几天，既让你的身边充满柚香 ， 又增加了周围的空气湿度 。而且，几天以后，果实的水分蒸发掉一些 ， 甜度提高，吃起来更加美味 。
吃剩的柚子皮可以继续放在办公桌上，或放进冰箱里除异味 。
2 。你也可以把柚子皮撕碎，放进纱布袋里，然后挂在台灯旁 ， 利用灯泡的热度挥发柚子香 。
2 。橙子
橙子略带酸甜味的诱人香气能让“呆滞”的空气也“活泼”起来，不仅最受白领青睐，也常常被调香师当作“头香”来使用 ， 还是香味专家一致推荐的“疗伤系果香” 。
每天闻橙子的香气有助于把你体内“坏”的低密度脂蛋白(LDL)运送到体外，降低血脂和胆固醇 ， 增加心血管系统免疫力 。日本医学专家的调查证实了这一点，常闻橙子香气的人患心脏病、高血压、糖尿病的比率都低得多 。
澳大利亚几位科学家在对橙子的气味进行研究之后还指出 ， 橙子发出的香气有助于女人克服紧张情绪，缓解心理压力，变得心情愉悦 ， 不过对男人的作用却不大 。英国专家的研究也发现，橙子的芳香对中枢神经系统有平衡作用，可以稳定沮丧情绪 ， 加快抑郁思绪排除，尤其在冬天出现的季节性抑郁情绪 。
中国传统医学还认为 ， 橙子香气有理气健脾的作用，能疏解肝气 ， 消除郁闷情绪 。
此外，橙子的芳香还能调节胆汁分泌 ， 不仅有利于你的胆汁健康，更让你食欲大开 。
闻香方法：
1 。香味专家都知道这个秘密魔法——橙子的香气能协助消化系统工作，让你食欲大开，再加上明亮的颜色 ， 让你看着就忍不住咽口水 。而且橙香不但不会埋没于各类食物的香气中，还能从油腻的气味中脱颖而出，促进消化的同时还让你感受到清新和愉快 。那么，赶快在客厅或厨房也放上七八个橙子吧!
2 。你还可以把橙子皮扔进加湿器的水箱中 ， 然后按加湿器的正常程序使用即可，屋里很快就会弥漫诱人橙香，闻一闻，疲劳感、挫败感都会消失不见 。
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