怎么吃荔枝才能不上火?如何挑选好的荔枝?( 二 )


4、孕妇吃荔枝要适量
荔枝为温性食物 , 长期大量的使用,易引起上火,还会引起高血糖 , 这样就容易导致胎儿巨大,体重可达4千克甚至更多 , 容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等 。因此孕妇吃荔枝要适量,孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜 。

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