护肤方法：正常的作息时间或充足的睡眠是最有效的美白、去黄方法 。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间 。假如此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制 ， 毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄 。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作 。
【女性肤色暗沉如何调理？女人皮肤暗沉怎么调理？】
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