5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力 ， 并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成 。
三、春季祛痘的方法
1、芦荟祛痘法
方法：
取一两根新鲜的芦荟 ， 将其洗净，然后捣碎，捣成膏状 ， 之后再直接涂于脸上，避开眼部跟唇部的部位 ， 敷上10~20分钟 ， 再洗净 。每个星期坚持3~4次，就可以看到那芦荟给你带来的惊喜效果啦 。
2、野菊花煎水祛痘法
方法：
用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具） 。然后，每天用洗面奶洗过脸后 ， 再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右 ， 每日二次 。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发 。
3、苦瓜祛痘法
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能 。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质 ， 长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处 。
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