16、男士一定要戒烟 。因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等 ， 它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华 。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱 。
17、经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻 。防晒用品4月份就可以使用 。
18、隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂 。
19、晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏 。
20、男士护肤注意去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面 ， 每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜 。
21、用香皂时间久了，皮肤会越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶 ， 然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水 。最好定期到美容院做一下清洁 。
22、男人用面膜 ， 最好选择能清除油脂的 。刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟 。经过一段时间的调养 ， 可改为两周甚至一个月一次 。
二、男士该怎么护肤
1、三分钟按摩 。男性要记得，你在洗脸的时候，不管你用何种的洗面奶，不要只是抹上面，然后搓两下，就用水冲掉 。这是不对的 。最好的，就是花三分钟的时间，把洗面奶充分地在脸上打圈，能让皮肤有效地吸收到洗面奶的营养 ， 并能深入到皮肤的深层 。
2、男士记得，在清洁皮肤的时候 ， 用洗面奶，或者是涂抹化妆品的时候，都要牢记 ， 要顺着皮肤的纹理进行涂抹，例如，脖子处的地方 ， 尽量用上拉式的方式来涂抹 ， 而眼睛处的皮肤则尽量用提拉式式向眼睛上方的方式涂抹 。
3、如果脸部皮肤有痘，或者是痘印的话，建议你在使用化妆品的时候，可以在涂抹的时候 ， 用食指把化妆品沾到，然后在有痘的地方打圈，让化妆品均匀地涂在上面，达到吸收的效果 。还有，有痘印的地方，我建议你晚上可以用新鲜的姜片来进行抗痘印 。
【怎么改善皮肤粗糙？男士该怎么护肤？】4、男士不管是冬天还是夏天 ， 在出门的时候，也要记得，使用防晒霜 。防晒霜并不是女生的专利，男生也可以使用起来 。男生在使用防晒霜的时候，没有必要如女生一样看防晒指数，普通和一般的防晒霜就可以用了 。还有 ， 记得，手部的皮肤也要护理，出门必须用润手霜 。
5、男士还需要记得的 ， 就是出门的时候，也要自备一润唇膏，不要介意他人如何看 ， 如何想，只要能保持你的唇部滋润就可以 。在没有人或者是到厕所里涂抹一下，这样 ， 不会让自己的嘴唇脱皮，也不会干裂出血等 。
6、男士还有记得，如果在准备运动前，最好是可以先进行一次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开 ， 可以把里面的脏东西全排出来 。还有，记得，运动完后，不要用冷水冲脸 ， 而是用热水冲一下脸，再用冷水清洁，这样 ， 也是防止直接用冷水，脏东西会被锁到皮肤中 。
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