出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑 。中医认为，汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体 。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况 。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可能是某些疾病的一种提示，应引起重视 。以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释 。
虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象
自汗
不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗 。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状 。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者 。
虚汗
顾名思义，这种多汗乃因体虚所致，它既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中 。多见于儿童 ， 有些儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这便是医学上所说的“出虚汗” 。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后 ， 导致出虚汗 。成年人也会出虚汗，一些体质虚弱的人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，这也是“虚汗” 。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱 ， 往往也会出虚汗 。
盗汗
盗汗是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常 ， 醒后汗泄即止为特征
是中医学上的一个病证名，以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征 。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出 ， 有的入睡至半夜后盗汗出，汗量相差悬殊很大 。其中，重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状 。中医学认为，自汗和盗汗都属于虚汗 。
出虚汗孩子的护理
小儿出虚汗一般在初睡时最多，父母可等孩子熟睡后适当减去孩子身上的盖被 。发现出汗较多时，可用柔软的毛巾将头发、面部、身上的汗液拭干 ， 并帮孩子侧翻身，防止身下存汗 。关闭窗子，防止对流风直吹孩子身上而着凉 。
身体无疑是改善小儿体虚的重要手段，父母最好利用早晚时间，带孩子外出散步及活动，逐渐增加散步的时间，延长散步的距离，增加活动强度 。也可分配给孩子一些力所能及的家务劳动，完成后给予一些小小奖励，或鼓励孩子参与同伴游戏 。随着运动量的加强，身体内部的调节能力就会充分地发挥出来，使各项机能恢复正常 ， 改变小儿出虚汗的症候 。
另外每天早午晚各踮脚30下能有效治疗虚汗 。
出虚汗是怎么回事
人体在出现问题的时候，都是会有不同的表现，一般人体在出现问题后 ， 会有明显的抵抗力下降，而且免疫力系统也变得很差，在这个时候是很容易患有疾病的 ， 最常见就是感冒、发烧、咳嗽疾病，这类疾病都是很容易产生，那出虚汗是怎么回事呢 ， 人体在出虚汗的时候，都是有着一些原因 。
很多人对出虚汗是怎么回事并不是很了解，在出现这样情况后 ， 也不知道该如何进行治疗，这类疾病出现后 ， 治疗方法也是比较多的，能够很好的改善患者这样问题 。
一、轻型盗汗的病人
多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出 。一般不伴有不舒适的感觉 。
二、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止
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