根据国内外临床研究报告显示，若能正确且规律的持续三个月以上 ， 尿失禁治愈率可达80%以上 。
同时因为骨盆底部的肌肉群中，最重要的是耻骨尾肌 ， 简称为PC肌肉群，也有人称为爱的肌肉群 ， 如果有坚强的PC肌肉群，就能使产后所造成的松弛阴道重新恢复紧实感，享受美满的性反应 ， 并能预防日后尿失禁的发生！
生理回馈法藉由生理回馈仪器的辅助骨盆底肌肉收缩运动，让病人更容易掌握正确的骨盆底肌肉收缩，可以提高骨盆底肌肉收缩之疗效 。
所谓生理回馈乃是使用电子或机械工具，正确的评估患者之神经、肌肉及自主神经正常或不正常的活动，并以声音或视觉回馈患者 。
使用时结合电脑软体，可追踪训练之成效，这种生理回馈不但能掌握正确的收缩 ， 更能提高病人的兴趣及成就感 。
使用生理回馈法，会使骨盆底肌肉的成功率由54%提升至92%尿失禁的问题 ， 藉由凯格尔这种简单、易学且确实有效的运动，不论坐着、躺着或站着 ， 随时随地都可以做 。
相信只要正确的学会方法、持续的练习，令人困扰的尿失禁、阴道松弛、子宫膀胱下垂症状一定能改善 ， 同时也能增进夫妻间的性福指数！
体外磁波椅治疗体外磁波椅治疗是目前最新式的尿失禁治疗方式 。以磁波穿透骨盆腔，活化骨盆内控制排便及排尿之神经 ， 进而促进骨盆底肌肉群之收缩及协调，以达到治疗频尿、尿失禁及排尿障碍之功能 。
一般由专科医师经诊断后开立疗程，会依患者之个别需求设定疗程模式，每次治疗时间约为20分钟，一周进行2～3次的治疗 ， 疗程约8～9周，通常有漏尿问题的人 ， 大约在一个月治疗后可感受到改善，在两个月疗程后可达最佳效果 。
手术治疗保守性治疗着眼于加强骨盆底肌力 ， 若长期、耐心且正确的执行会有所改善，但很少能达到治愈或完全干爽之结果；对于保守性治疗效果不佳或严重尿失禁 ， 手术治疗是最快速而有效的治疗方式 。
传统女性尿失禁手术
过去常用来治疗尿失禁手术有100种以上，但只有阴道悬吊术及传统式吊带经得起时间考验而有较稳定之成功率 。
一般约住院2～7天 ， 需4～6期之休养 ， 但两者均为较大伤口的侵入性手术，具有高比例之严重合并症 。
如术后解尿困难、膀胱损伤、伤口疼痛、频尿尿急感等 ， 因此过去患者对尿失禁手术之接受度低，而对执行手术的医师也是一大考验与挑战！
小贴士怀孕生产无法完全避免对骨盆底部产生伤害，但若能在生产过程尽量减少不必要的创伤，并适当练习提肛运动（骨盆底部运动），避免做粗重劳力工作或剧烈运动 。
并在更年期后适当补充荷尔蒙，应可避免造成严重骨盆底部功能失常，一但发生这些症状 ， 应寻求妇女泌尿方面的专科医师作正确的诊断及治疗 。
【孕妇尿失禁是什么原因 尿失禁的预防及治疗】
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