不宜去掉角质
这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害 。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂 。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之 。
多补充维他命C
维他命C能让肌肤水润有弹性 ， 一旦缺少肌肤就会粗糙枯干，从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌 。而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感 。
用不含酒精的爽肤水
爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水 。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水 。
红肿需镇静面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象，应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候，涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境，能迅速镇静肌肤哦 。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险 。
常用冷水洗面
皮肤过敏应当用冷水洁面 ， 这样能增加皮肤的抵抗力 ， 改善易敏肤质 。皮肤起初可能会不太适应，不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水温，并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶 。洗澡和洗脸分开 。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸 。
精油蒸汽熏吸法
烧一壶热水 ， 倒入脸盆中 ， 然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油 ， 将脸置于盆口 ， 用毛巾围住周围 ， 然后做深呼吸5—10分钟 。能提高肌肤的抵御能力，缓解肌肤红肿发痒的情况，并有效改善易敏肤质 。
【脸部干燥怎么补水？脸部太干如何补水？】
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