当父母发现孩子有吃手的需求，应尽量用适当的方式来替代，不应使用激烈的手段来剥夺孩子的需要 ， 因为剥夺会引起失落感，甚至造成难以弥补的后遗症 。
比方说，涂抹辣椒在手指就类似一种惩罚行为 ， 孩子的需求非但没被满足，还要接受惩罚 ， 除了可能对健康造成影响之外，更会使孩子感到困惑，影响他对这个世界的信赖感 。
以替代方式满足宝宝需要1.奶嘴
奶嘴是新生儿阶段即可使用的安抚利器 ， 但若是吃母奶的宝宝，由于担心会有乳头混淆的问题，一般约4?6周时才开始用安抚奶嘴，但所谓的「使用奶嘴」，并不是一定要让宝宝吃奶嘴的意思，而是有必要时才提供 。
此外 ， 一次也别让宝宝吃太久或吸太用力，每次不超过30分钟，否则容易导致暴牙等问题，白天和半夜尽量不吃 ， 睡前可作为安抚 ， 待宝宝睡着再偷偷拿掉 ， 若宝宝白天想吃，尽量以其他方式转移他的注意力 。
吃奶嘴易患中耳炎？
有研究显示，吃奶嘴可以减少婴儿猝死的机会，嘴巴有吸吮的动作比较不会因为睡得太熟而忘记呼吸 。但也有报告指出，6个月大后仍使用奶嘴的宝宝，罹患中耳炎的机率高出1/3，因为细菌容易因压力作用而从耳咽管进入耳朵内部，因此，建议10个月大前尽量戒除，最迟2?3岁前应戒掉奶嘴 。
2.固齿器
固齿器则适合大一点、手可以自行抓握物品，或开始长牙、牙龈会痒及不舒服的宝宝，市面上有各种造型的固齿器，例如：香蕉、小花、长颈鹿…等形状，主要是为了使宝宝容易抓握，有些还会发出声响来引起宝宝的注意 。
和奶嘴不同的是，奶嘴是藉由吸吮的动作带给孩子安全感，固齿器则是用来舒缓宝宝长牙的不适，而且还有训练抓握技巧的功能，也比较不会有中耳炎的问题 ， 但两者同样都能做为满足宝宝口欲期的替代方式，取代吃手的动作 。
由于每个宝宝的喜好不同，不论是奶嘴或固齿器，当宝宝不肯使用时 ， 爸比妈咪不妨多换几个种类让宝宝尝试 。
3.转移注意力
除了奶嘴、固齿器，最好的方式还是在宝宝有吃手的冲动时 ， 适时转移其注意力！较小的宝宝可以给他一些声光刺激，例如：绑铃铛在宝宝的手腕上，当他想吃手时，就会发出声音来转移他的注意；或是观察到宝宝开始想吃手时，马上跟他玩游戏；大一点的孩子 ， 则可以用奖励的方式，例如：不吃手的话就可以去公园玩…等方式来引导 。
坚持吃手的宝宝如果碰到气质属于坚持型的宝宝，不管怎么样都要吃手，爸比妈咪能做的就是尽量保持宝宝手部的清洁，并注意指甲的修剪 。但如果情况较为严重，如：手指都是口水疹，一直脱皮、流血，试了许多方法都无法改善 ， 就要带孩子到医院接受专业的协助 。
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