四、多吃绿色蔬菜
去痘印，除了使用外用的护肤品，体内调节也很重要 。少吃含有色素的食物，这类食物会加重体内色素沉淀，不利于去痘印 。建议多吃绿色蔬菜，能有益肝、气血循环、代谢，还能消除疲劳，起到养肝护肝的作用 。蔬菜中，西红柿的营养丰富，含有茄红素 ， 抗氧化能力很强，每年吃一个西红柿，可以减缓皮肤老化，去除痘痘，改善肌肤 。
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