1.芍药茶（1）将15克野生晒干的芍药，跟400毫升水一起煮 。
（2）待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜即可 。
2.洋甘菊茶（1）在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊 。
（2）加盖浸泡20分钟即可 。
3.玫瑰花茶（1）准备10颗左右的干玫瑰花 。
（2）用热水冲泡，可配蜂蜜饮用 。
4.玫瑰普洱茶（1）玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 。
（2）将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水 。
（3）冲泡后将第一泡茶倒掉 ， 再加入玫瑰花，倒入开水冲泡 。
（4）待水温度稍微变凉，加入适量蜂蜜调匀后即可饮用 。
5.腊梅花茶（1）选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵 。
（2）沸水冲泡饮用即可 。
6.茉莉花茶（1）取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡 。
（2）大概7分钟之后可加入蜂蜜(适个人口味添加) 。
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