常见野菜的功效是什么?有哪些野菜营养价值高?( 二 )


8、需要浸泡的野菜:山药菜、山蒜等一些野菜有微毒,不经浸泡,食后周身不适 。这类野菜在煮食前,务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理 。
【常见野菜的功效是什么?有哪些野菜营养价值高?】

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