2、丝瓜的功效
一：活血通络
丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用 。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助 。
二：健脑
丝瓜有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用 。
三：解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用 。丝瓜络味甘性平，有清热解毒 ， 利尿消肿的作用 。
四：润肤美白
丝瓜保护皮肤，消除斑块 ， 防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品 。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能 。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称 。不是还有一种面膜时教丝瓜补水面膜吗 ， 从这就可以看出丝瓜的补水美颜功效啦 。
3、丝瓜炒鸡蛋
丝瓜的营养价值很高 。丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙 。
1.材料
原料：丝瓜 ， 鸡蛋
调料：油，盐，料酒，葱花
2.做法
1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒 ， 搅拌均匀备用 。
2、将丝瓜去皮切片或切丁备用 。
3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高 ， 倒入鸡蛋炒熟，盛碗备用 。
4、猛火将炒锅加热入油，待油温升高 ， 倒入丝瓜炒熟，加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用 。
【丝瓜有什么营养价值？丝瓜有什么功效？】
相关经验推荐
- 常吃牛血有什么好处呢？哪些人群不宜吃牛血？
- 方舟制作技能加成系数有什么用
- 常喝哪些茶能效缓解眼疲劳？常喝茶对身体有哪些好处？
- 哪些茶可以促进排毒呢？什么时候不宜饮茶？
- 头发稀少适合什么短发
- 人口信息采集是干嘛的 l农村人口信息采集有什么用
- 违反禁令标志是什么违章行为 违反禁令标志是什么违章
- 天气的谚语有哪些句子 天气的谚语有哪些
- 传奇武器幸运有什么用
- 高铁靠什么作为动力 高铁靠什么做的动力