制作步骤：
将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后，切丁待用;
山楂洗净 ， 切开，去除种子;
粳米洗净后用冷水浸泡 ， 大约1小时之后捞出，沥干水分;
锅内加入适量冷水，再放入山楂、橘子、粳米，旺火烧开之后转小火 ， 熬煮成粥之后，加入白糖即可食用 。
往锅里加适量水，水量要淹没水果切?。〉谷胨校么蠡鹕湛笞尚』鸺绦咀?
水果熬煮烂之后 ， 加入白糖，淋入调好的水淀粉，一边淋入一边搅拌;
再次烧开后，起锅 ， 浇上一些蜂蜜，即可食用 。
薏仁莲子养颜粥
功效：补水加美白的双重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等 。
制作步骤：
薏仁洗净，用冷水浸泡大约3个小时 ， 捞出之后沥干水分;莲子去除莲心，洗净待用;红枣洗净去核待用;
放适量冷水入锅，再放入薏仁 ， 用旺火烧煮，沸腾之后加入莲子和红枣，盖好锅盖焖煮至熟透;
加入冰糖，熬成粥状，即可起锅食用 。
山药枸杞养颜粥
功效：养颜补血，预防雀斑
制作步骤：
粳米洗净后放入冷水中浸泡，大约一个小时之后捞出来，沥干水分;
山药去皮 ， 刮洗干净后切成小小的丁状待用;
枸杞用温水泡开;
锅内加入适量冷水，放入之前准备好的粳米、枸杞、山药，大火烧开之后转成小火熬煮;
煮烂之后即可食用 ， 食用时加入蜂蜜和白糖调节味道 。
橘子山楂养颜粥
功效：护肤美容，淡斑美白
橘子剥皮之后逐瓣分开 ， 用牙签剔走橘子核，再切成小一点的形状;
上面这几款养颜粥大家都学会了吗?是不是想立刻尝试一下，不要等了，快快行动起来 ， 用肚子保证美白肌肤!
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