7. 冬瓜——阻止体内脂肪堆积
冬瓜含有丰富的纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等，且不含脂肪哦!产后新妈吃冬瓜利尿清热，还可阻止体内脂肪堆积 ， 帮助达到减肥的功效 。
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冬瓜含有丰富的纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等，且不含脂肪哦!产后新妈吃冬瓜利尿清热，还可阻止体内脂肪堆积 ， 帮助达到减肥的功效 。