6、稳定心率降血压
藕中钠钾比为1∶5，钠少钾多有益调节血压和心率，有益心脏及全身健康 。
7、补充维K防出血
藕中含有丰富的维生素K ， 具有止血作用 。鲜藕榨汁喝下，有助防止出血 。
8、止痛减压护心脏
藕中富含B群维生素(特别是维生素B6) 。补充B族维生素有益减少烦躁 ， 缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险 。
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