分享一个案例 。米妈在家里布置了一个“冷静角”，摆放了自己喜欢的鲜花，放了两本能让自己放松的书 。每当遇到烦心事或者眼看着要跟米爸或者小米发生争吵的时候，她都会提出来“我想先去冷静一会儿” 。时间一长 ， 3岁多的小米也一改之前发脾气就摔东西的行为，选择了画画和看书这些可以让自己冷静的方式 。
三、以身作则，吵完架学会和解
父母吵架是孩子们最不愿意看到的场景之一 。作为沟通的一种方式，吵架的确不可避免，但是父母需要尽可能不然给孩子看到 。如果不小心被撞到，建议一定要用理智的方式 ， 当着孩子的面达成和解或者共识 。
我们需要帮助孩子明白，成年人之间的矛盾是可以和平解决的 。
四、多倾听孩子，给孩子更多的安全感
阿西莫夫说过，如果一个社会中每个人的性格都是自大而顽固，并且生活在不安全感之中的话，那么戾气就自然会产生并且越来越重了 。
对于孩子们的内心世界，父母们需要耐心去聆听 。特别是对5岁以下的孩子而言，由于自身认知能力较弱，辨识能力不强，很多偏激的想法很容易在孩子心理扎根，埋下日后的隐患 。所以，遇到问题，耐心的跟孩子聊聊天，听听孩子的想法，让孩子感受到被爱和被尊重，才能获取更多的安全感 。
为什么现在很多人戾气特别重，难道真是疫情的原因吗？1、因为老百姓活着越来越难 。
2、因为疫情三年 ， 很多穷人失业、负债累累 。
3、因为1000多万孩子大学毕业，找不到工作的占大多数 。
4、因为很多人的房子，跌到怀疑人生，而且还卖不出去 。
5、因为突然放开，让很多老人去世了 。
6、因为现在医院人满为患 ， 医务工作者无法休息 。
7、因为专家们信口雌黄，失去公信力，老百姓不知道该听谁的 。
8、因为贫富差距继续拉大 ， 有钱人游山玩水，穷人痛苦不堪 。
9、因为年轻人结不起婚、中年人养不起家、老年人治不起病 。
10、因为感情不值钱 ， 人和人越来越冷漠 ， 缺乏信任 。
11、因为物价越来越贵，很多人返贫了 。
12、因为自己明明很努力，却越来越没有希望 。
13、因为孩子，已经三年没好好上学了 。
14、戾气重，是正常的，因为绝大多数人看不到希望 。
形容一个人很阴沉是什么气很重？【戾气太重是什么意思 戾气太重是什么意思气】戾气很重，现在的人可能是压力太大，承受能力又低，所以就变得很阴沉了，看身边的人和事都不顺眼，给人不寒而栗的感觉，遇到此类人就尽可能远离，不要去招惹 ， 因为没什么事是这类人做不出来的，所谓不与夏虫聊冰就是这样，说什么他都会听不进去
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