嚼口香糖嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新 。
不过，最好不要长时间嚼，不利于健康 。
一般建议饭后咀嚼口香糖 ， 时间不超过15分钟 。
定期看牙至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙 。如果有牙病，就要尽快去看 。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙 。
需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗 ， 试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭 。
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