要怎么挑选香蕉？香蕉如何挑选最好？( 二 ) _苹果

治痔疮及便血：每日空腹吃香蕉2个，或不去皮炖熟，连皮吃。
减肥：因为香蕉本身含的都是淀粉，所以很容易饱腹，不容易吃下过多的能量，加上从淀粉转变成糖类需要一些时间，所以香蕉短时间内并不会使血糖过高，因此比较不会堆积能量，如果从这个角度来看，香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。
面膜：香蕉半个捣泥，加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润，并可去除脸上痤疮及雀斑。
解酒：香蕉皮60克，水煎饮汤。