怕风（门窗堵严）
不少人以为产妇怕风，风是"产后风"（指产褥热）的祸首 。因而将产妇房舍的门窗紧闭 ， 床头挂帘（其实只会使室内空气污浊）；产妇则裹头扎腿，严防风袭 。
产褥热其实是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等 。如果室内卫生环境差、空气混浊，很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染 。如果夏日里门窗紧闭，裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取 。让室内空气清新一些，给产妇透透风，对产妇的健康很有帮助 。
产后24小时"开奶
有些人认为在产后24小时后才要给新生儿喂奶，认为开奶早不好 。而事实开奶越早越好 。因为婴儿吸吮奶头可以促进乳腺分泌乳汁 ， 又有利于子宫收缩，使子宫早日恢复，同时，新生儿也能及早得到营养丰富的初乳，一般情况下，产后30分钟即可哺乳 。
只喝汤不吃肉（汤比肉有营养）
应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类 。肉比汤的营养要丰富得多，那种"汤比肉更有营养的"说法是不科学的 。
越晚下床越好
产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床 ， 甚至连饭菜都端到床上吃,其实这种做法是错误的，如果产后较长时间不活动，很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓；同时产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼，托不住子宫、直肠或膀胱而膨出 。
产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官 。一般情况下 ， 产后24小时就可在床上靠着坐起来，第三天便可下床行走 。
满月即恢复
习惯于把满月当作产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活，实际上，产后6~8周后恢复性生活才是安全的 。因为分娩对子宫内膜和女性私处壁所造成的损伤，在4周内是不可能完全愈合恢复的 。
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