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哪些食物可以抵御辐射？吃什么食物可以减少辐射带来的伤害？( 二 )

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其次，就是在中午休息时间清洁脸部，把脸上的静电去除掉 。用保湿洁面乳来洗脸，洗完后再上一层隔离霜就可以了 。喜欢化妆的女性 ， 这时候，不妨先用保湿的喷雾在脸上喷点保湿水 ， 然后加上定型的隔离霜 。
此外，这是很关键的一步 。在电脑的中间放盆小小的仙人掌 。我们也都知道 ， 仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘，在办公桌前摆几盆，既能给办公环境增添绿色愉悦心情，又能达到减少灰尘保护肌肤健康的作用 。但是，需要注意的是 ， 我们不要放在电脑后面，那样起不到防辐射的效果 。
最后，多喝绿茶 ， 多吃水果 。女人想要美容养颜，防辐射是首要做到的保健工作 。建议每天上午喝2至3杯的绿茶 ， 吃一个橘子 。安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射 。
如何预防辐射?尽量不要使用旧电脑 。电脑摆放位置很重要 。注意室内通风 。平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物 。如果女人怕忘记吃水果，那就提前在电脑旁放上买好的香蕉或者橘子，这些水果都是有助于防辐射的 。
小编碎碎念：如何预防辐射?我们相信只要大家在看了以上这些方法，相信大家看后会有所收获 。那么 ， 我们也是希望大家学习一些防辐射的方法哦 。其实，在日常生活中，女人想要更好的预防辐射 ， 还需要在平时有空的时候更多的日常保健的方法哦 。

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