功效：滋养脾胃、养血润燥、益肾生精、消肿利尿 ， 为产妇补益佳品 。
莲子肚片汤原料：洗净的猪肚150克，去芯莲子30克 。
做法：
1、将莲子加水适量蒸至酥 。
2、将猪肚切片，加姜、酒、清水煮沸，撇去浮沫 ， 改用小火煮酥后，放入莲子 ， 调味并撒上葱花 。
功效：莲子有养心益肾、健脾涩肠之功 。猪肚、莲子相伍，其补益之功更强 。心、脾、肾三脏俱补，可使心气充，心血旺；脾气足 ， 消化强；肾精实，身不伤 。产妇食之，对其恢复身体之作用十分明显 。
相关经验推荐
- 放骨灰盒的地方叫什么
- 坐月子怎么恢复身材
- 产后恢复吃什么好
- 制半夏与姜半夏有什么区别
- 青橄榄鸡骨汤怎么做？青橄榄鸡骨汤的做法是什么？
- 烫发后掉头发的原因是什么
- 吃避孕药会导致性冷淡吗？女人经常吃避孕药会性冷淡吗？
- 花生米怎么吃好吃？花生米的美味吃法有哪些？
- 冬瓜汤怎么做好吃？冬瓜汤有哪些做法？
- 冬季防寒吃什么好？冬季防寒食物有哪些呢？