鹰嘴豆小孩能吃吗?小孩吃鹰嘴豆有什么好处?( 二 )


鹰嘴豆和普通的大豆差不多也含有大量的植物蛋白 , 100g鹰嘴豆中含有蛋白质8.9g,蛋白质是人体内的主要构成成分 , 能增强尤其是免疫蛋白是人体免疫力的主要体现,食用鹰嘴豆可补充大量氨基酸,促进蛋白合成 , 有强身健体,增强免疫力的作用 。

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