D4 玉龙雪山 ， 乘缆车上山（110元/人） 。观看雪山景观后前往黑白水，并于当晚抵达大具，夜宿大具（或返回丽江）；
特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远 。拉市海据说有鸟，但要看季节 ， 若时间不够可不去 。该行程最好包车前往 。因白水河吃饭较贵（因为只此一家），所以可自备干粮 。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙雪山和高山草原风光 。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条路 ， 可欣赏另一番风景 ， 可别在上当了哦，按原路返回即可 。若想徒步虎跳则应宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备 。只想去虎跳参观的则可返回丽江 。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一样，只要记得别乱买东西就成了 。
D5 前往虎跳峡、游览长江第一湾；
特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步 。徒步需要2-3天 。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯 。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团 。
D6 由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时），下午抵达泸沽湖 。
特别说明：去泸沽湖有长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车次不是很多，小心错过时间 。的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景（好象叫观景台之类） 。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村 ， 可在当地找车去里格半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落 。若可习惯当地的住宿条件可直接住在摩挲人家里 。如要求较高则住可在落水村住下 。那里住宿条件可以 ， 价格也不高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会 。建议不要在落水村参加，可直接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很方便 。如果想骑马 ， 里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边了 。给20的话你就能敞开骑半天） 。
D7 参观摩挲人村、坐猪槽船游泸沽湖、泸沽湖三岛（最好可以骑马环湖转一圈），下午返回丽江；
D8 休闲放松体验一下丽江的幽静生活 ， 晚宿丽江或返回昆明宿昆明（从丽江到昆明需要8个小时 。丽江有至少4个长途车站 。若一家没车了可前往其他3家，打辆车让司机带着找就行，很便宜的！要都没车也不用着急，打车去大理好了 。一趟大理新城长途汽车站需200元即可，到大理车就多了，放心好了！绝对秘籍！嘻嘻?。?
D9 在昆明市内游览，晚宿昆明或返回；
关于时间安排的建议
若时间富裕强烈建议前往中甸，但中甸很大 ， 路上时间需要很多 ， 如果租车的话还可以，坐长途车去的话就不大方便了 。而且若是冬季（11月以后）中甸那边经常下雪很容易封山 。
其实，丽江是个很吸引人的地方 ， 没准你在那住下就不想再走了 。所以多留点时间给丽江吧，不会后悔的 。
想看真正的古城吗？那就早点起来吧！早晨的丽江没有喧闹没有那浓重的铜臭味，有的只是平和与宁静 。记住，如果在丽江住一定要早点起来看看 。
在云南安排住宿、交通、返程机票等有困难可与云南国旅陈佳梅经理联系（***） 。若为腐败游可凑齐人头后包他们的车从昆明直接下来 。这样可以省钱并能大量节约时间，而且避免在当地租车的许多麻烦 。租车价格：***海狮（11座）大约为500元/天 。
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