几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时 ， 用温水将脸洗净，涂上保湿乳液 ， 每天早晚洗脸后各一次 。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用 。
8、清降胃火
早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热 。
3、食盐吃多的危害
1、易患高血压，盐可增加血液容量，增加血压 。且盐可直接破坏血管壁，加速动脉硬化 。
2、易患胃病包括胃癌 。因为盐过高可促进胃酸分泌，破坏胃粘膜 。高盐是导致胃癌的一个重要因素 。所以常去饭店吃饭的人胃癌的比例也较高 。
3、增加骨质疏松发病率 。盐可促进钙流失，导致骨质疏松 。所以少盐等于补钙 。尤其一些老年人，多年的饮食习惯，口重 ， 很难改，但人老后骨质疏松发病率很高，盐应该控制一下了，少吃咸菜 。
4、皮肤衰老 。女士比较感兴趣吧 。盐可促进皮肤细胞脱水，加速细胞老化 。
餐馆做饭常使用较多的食盐、味精等调味，应尽量避免在外用餐 。
成品食盐只是中国人摄入钠的来源之一，酱油等调味品以及咸菜等加工食品含有大量盐分，但通常没有计入盐摄入量调查中 。
【食盐可以祛斑祛痘吗？食盐的功效作用有哪些？】
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