六、元肉当归鸡
材料:元肉、当归各30克 , 母鸡1只 。
做法:
1、先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下 , 切块 。
2、文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂 。
功效:
可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等 。
七、母鸡滋补汤
材料:炙黄芪、山药各30克,党参、当归各10克,老藕1000克,老母鸡1只,调料适量 。
做法:
1、先将母鸡去毛杂,洗净;余药布包,老藕切块 。
2、调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包,同放锅中,加清水淹没 。
3、武火煮沸后,转文火炖至鸡肉烂熟,去药包及调料,食盐、味精调味服食 。
功效:
可益气养血 , 适用于男子精血不足的食补、食疗 。
3、吃鸡肉注意事项
1、鸡肉与李子相克
食则拉痢 。解救:吃鸡尿白 。
2、鸡肉与大蒜相克
大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒 。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐 , 且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合 。
3、鸡肉与鲤鱼相克
鸡肉甘温 , 鲤鱼甘平 。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘 。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂 。
4、鸡肉与李子相克
食则拉痢 。解救:吃鸡尿白 。
5、鸡肉与菊花相克
一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应 。不能一起食用 。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状 。解救:细辛一钱 , 川莲五分水煎服 。
6、鸡肉与糯米相克
糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适 。
科学剖析:糯米鸡是一道蒸菜 。其加工温度为100℃,因此不会产生任何新的有害物质 。糯米鸡还有蛋白质互补作用,所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适,但应注意糯米不易消化,在吃了过于油腻的菜肴后 , 应避免吃大量的糯米 。
相比之下,如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等,倒容易产生胃肠不适 。因为这样的食物能产生对人体有害的过氧化物 。
7、鸡肉与芥末相克
这两种食物如果同食后,会伤元气 。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热 , 无益于健康 。
8、鸡肉与狗肾相克
会引起痢疾 。
9、野鸡与鲫鱼相克
鲫鱼属甘温,性热 , 为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾 , 故两者性味功能皆不相合 。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等,故两者不宜同煮,因其生化反应较为复杂 。
【吃鸡肉的好处有哪些?鸡肉的营养美食有哪些?】
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