8.要有安静，舒适的环境 。阳光太强时要拉上窗帘 ， 保护眼睛 。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了 ， 吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇 。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂 。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化 ， 可能演变为青光眼或白内障 。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息 。
【坐月子期间能吃香菇吗？女性坐月子吃哪些食物好？】
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