清肺要吃什么?雾霾天该吃什么食物?( 二 )


功效:冰糖润肺,这款茶饮具有养阴生津、润喉益肺的功效 。
2、沙参大枣茶
做法:取沙参15克,大枣5枚,用适量沸水冲泡,加盖浸泡15分钟即可 。
功效:沙参具有清热养阴、润肺止咳等功效,主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠 。这款茶饮用沙参搭配大枣,具有养阴生津、清肺养肺的作用 。

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