想甩肉却越减越肥?你可能是心灵“肥”( 二 )


2.条件反射重建:这个方法的关键在于改变患者在心烦焦虑或面对美食时的内心想法 , 使患者不再无法控制自己 , 而是内心平静,或第一时间采取类似运动等其他健康的方式平复情绪——简而言之,就是佛系治病 。此外,有些患者是由于经历过难以接受的事件导致心理创伤而发病 , 因此改变患者回想起创伤时的内心波动也是治病的关键 。
3.人际心理治疗:神经性贪食症的病因中有一定的社会因素,即患者可能处于糟糕的人际关系和社会环境中;此外,在整个患病过程中,由于体型变化,部分患者内心会产生抑郁倾向,变得孤僻,导致人际关系恶化 。该方法着眼于改善患者人际关系以治疗神经性贪食症 , 治疗周期会比其他方法更长,疗效与其他方式相当 。
4.家庭治疗:不管是选择何种治疗方式,几乎都需要患者家庭成员的支持 。
二、药物治疗:药物治疗一般选用抗抑郁药 , 根据患者的具体病情选用合适的药物 。药物治疗主要作用还是配合心理治疗,单纯的药物治疗很难彻底根治神经性贪食症 。
【想甩肉却越减越肥?你可能是心灵“肥”】 减肥可能不仅是一项“体力活”,也是心灵的博弈 。各位胖友在减肥的路上要注意安全,不要急功近利哦!

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