6、食用高油脂食物
高油脂类食物吃多了会加快皮脂腺的分泌，会增加油脂的分泌，粘附细菌在皮肤上 ， 容易让我们的封闭性粉刺变得更加的严重 。尽量少食 。常见的高油脂食物：披萨、汉堡包、巧克力、奶油蛋糕、糖果、冰淇淋等 。
7、食用海鲜类食物
海鲜类食物是腥发之物，具有“发”的功效，食用这类食物会加重封闭性粉刺，还有可能会引起过敏 ， 不宜多吃 。常见的腥发食物：姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉、海虾、海蟹、带鱼等 。
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