孕妇上火怎么办?提醒:切忌服药,多吃这些水果或有效降火!( 二 )




孕妇上火可不是小事,应积极进行调理 。上火的孕妇平时可以适当多吃一些有清热、去火作用的水果,如梨子、西瓜、草莓、甘蔗、火龙果、杨桃等等,都有助于改善上火的症状 。
平时也应多喝水,避免吃辛辣、刺激性的食物 。此外,不少水果都含有较高的糖分 , 孕妇要明白物极必反的道理,在吃水果时 , 不能贪多,以免对健康不利 。

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